РУБРИКА / Весло и техника

Весло и техника

Длина весла, стойка, прямой ход, повороты и торможение

Найти материал

Начните с положения поднятой руки, затем проверьте длину весла на воде по удобству стойки и полного гребка.

Наклонённая лопасть должна быть ориентирована изгибом к носу доски, иначе новичок легко меняет рабочую сторону.

При смене борта верхняя рука переходит на другую сторону рукоятки, а нижняя остается на древке ниже нее.

Сохраняйте устойчивую стойку, поворачивайте корпус и ведите лопасть за счет согласованного движения тела.

Захватывайте воду впереди корпуса, полностью погружайте лопасть и вынимайте ее около стоп.

Поворот часто связан с траекторией у борта и положением весла; корректируйте сторону по фактическому отклонению.

Обратный гребок выполняют движением лопасти от кормы к носу, учитывая возможный поворот доски.

Широкий дуговой гребок проводят от носа к корме; сторона гребка определяет направление разворота.